今春は右田・三谷山～山城山を縦走しました。

青い空、ツヤツヤの新緑、可愛らしい野の花、さわやか気分で総勢４０名は
元気に出発しました。

今回の距離は約１０㎞、所要時間はこの会が始まって以来の長時間
（約６時間）山歩きとなりました。

それは予想以上の地形（アップダウンの多さと勾配のキツイ所か何か所かあったこと）、そして最大の敵は「暑さ！」高い気温が体力を奪ってしまいヘトヘトになった為だと思います。　

ホントに大変でした・・・けれどちょっと冒険気分で楽しかったです。
木の根に足をひっかけつまづいたり、倒れた木をまたいだり・くぐったり、急な下り坂でズルリとすべって尻餅をついたり、ときどき木々を吹き抜ける風がとても気持ち良かったり、山から見る景色が素晴らしく素敵だったり、そうそう！途中元気な登山愛好家のおじいちゃんにお会いしてお話しを聞けたり。

翌日の筋肉痛もなんのその！また登ってみたいを思うのも、ちょっとした「感動」を味わいたいと思うからなのかなぁと思いました。

参加された皆さんほぼ全員無事完踏でした！！　\（＾0＾）/
本当に本当にお疲れ様でした。

次回は、ゆったりしたコースになるかな？・・・お楽しみに。

＊＊＊　先生からひと言　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

帰られたら、ぬるめのお風呂に入り、疲れた筋肉をゆっくり伸ばし
ストレッチしましょう。

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５月４日（金曜日）
職員有志４名は「山口１００萩往還マラニック大会」３５キロウォーキングの部に参加しました。
山口市・瑠璃光寺を午前６時に出発し、ゴールの萩市・陶芸の村公園を目指しました。
天気予報は曇りのち晴れでしたが、ず～っと雨・雨・雨でした
それに加えて風もビュービュー！
「なんて大会に参加してしまったんだぁ～～～！」　p（＞0＜）q　

膝が痛い、腰が痛い、股関節が・・・・体はガタガタでしたが
午後３時３０分なんとかゴールしました。

朝は早いし、体はメチャクチャ疲れましたが
また、来年も参加します。（＾_＾）v

次回のぶんぶん歩こう会は右田・三谷山～三城山を縦走します。

日にち　　　　　５月２７日（日曜日）
集合時間　　　午前　９：３０
集合場所　　　右田・羽嶋松翠園 駐車場　

（　コースと予定時間　）
羽嶋松翠園駐車場　～　塚原　～　右田・三城山分岐　～　三城山（昼食）
　　　９：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：３０　　　　　　　　１１：３０～１２：３０
～　森林公園　～　羽島松翠園駐車場
　　１３：００　　　　　　　１４：００
　

参加をご希望の方は、当院までご連絡ください。　　TEL　０８３５－２２－０２４６